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中外那些有志氣的胖子 贊一個![組圖]
發布時間: 2014-11-28 08:47:32
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來源: 環球網
|
作者:
|
責任編輯: 楊佳
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遇到平臺期可以換種運動方式。還有就是平臺期時改變一下飲食,比減肥時多吃點,吃幾天再少吃,這樣更有利于突破平臺。
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