“小孩小孩你別饞，過了臘八就是年；臘八粥，喝幾天，哩哩啦啦二十三......”還記得這首老北京的民謠嗎？農歷臘八，我們都有喝臘八粥、腌臘八蒜的習俗。臘七下午，在北京幸福超市白紙坊店就舉辦了一場“臘八粥 臘八蒜 臘八糕 王致和謎語猜猜看”民俗活動提前過臘八節。此活動由北京二商王致和食品有限公司、北京幸福超市、北京達明文化傳媒有限公司等大力支持。下面就帶領大家可以瞧一瞧北京老百姓過臘八節的熱鬧場面。
本次活動主要圍繞臘八粥、臘八蒜、臘八糕三個部分開展，活動現場其樂融融。俗語說“臘八臘八，凍掉下巴”，按照老一輩人的說法，臘八天非常寒冷，喝一碗臘八粥可以使人暖和、抵御寒冷。如今，“凍掉下巴”已是不太可能發生的事情，但喝上一碗熱氣騰騰的“臘八粥”，再親手腌制一罐臘八蒜，也是人生一大樂事。
臘八節在中國傳統里有特殊意義，從有文字記載以來，每逢“臘八”，上至天子，下至黎民百姓，都要進行大規模的祭祀活動，禱求來年風調雨順，感謝天地、祖先、神靈這一年來的恩澤庇佑，祈求來年繼續施恩。傳統這一天要吃臘八粥，也叫“福壽粥”，據說吃了的人能增福增壽。
現場，北京民俗專家李石老師不僅為大家普及臘八民俗知識，還為大家講解臘八米的選料、營養問題。其實，吃臘八粥除了習俗外，還特別符合中國人的養生原則。臘八粥由小米、薏仁米、大麥米、紅豆、蠶豆、栗子、紅棗、核桃、桂圓肉等五谷雜糧熬成，李老師說，“這熬粥也是有順序的，要先放米，再放豆兒，最后放果仁。米為主，豆為輔。”
在民間，臘八粥熬好之后，要先敬神祭祖。通常祭祀之后，鄰里鄉親、親戚朋友之間，還有互相贈送臘八粥的習俗，因為臘八粥寓意“吉祥、平安、健康”。李老師按照此順序現場為大家熬粥了一鍋香噴噴的臘八粥，并邀請現場觀眾品嘗，把福運送給大家。“太香了，跟平時不太一樣，必須點個贊！”喝到粥的人紛紛稱贊。“給我留一碗......”坐在場地后面還沒有嘗到粥的大媽著急的跟李老師說。雖然現如今的臘八粥隨著個人喜好有所變化，有人在粥里加入王致和調料進行調味，但其所遵循的養生原則卻始終沒變。
在臘八這一天還要腌臘八蒜。提前就有很多人已經開始為腌制臘八蒜積極準備，超市中隨處可見拎著醋的消費者。現場專家也與大家一起討論如何腌臘八蒜：將大蒜洗凈后放入干凈的容器中，倒入醋，腌制臘八蒜，用米醋比較好，小米醋最佳,沒過大蒜即可。把容器密封好，放在一定溫度的環境中，等大蒜完全變綠后就可以吃了。
現場有人問臘八蒜變成綠色了，是不是有毒啊？專家解釋說，這是無稽之談，大蒜中有一些含硫物質，這些物質在酸性條件下發生了結構變化，生成藍色和黃色兩種含硫色素，然后疊加在一起，就形成了臘八蒜的綠色。不過大家放心，這兩種含硫色素不僅對人體無害，而且有一定的抗氧化作用，對健康是有益。與生蒜相比，臘八蒜的營養并沒有損失，而且腌過的蒜對腸胃的刺激減弱，適應的人群更加廣泛。
臘八蒜有著7、8百年的悠久歷史，是我們寶貴的飲食文化之一，大家可以放心食用，不過腌臘八蒜的時間最好能夠在28天以上。而且臘八蒜不可多吃，一頓飯2-3瓣即可。除了吃餃子就臘八蒜，現場還有巧主婦們提出臘八蒜可以烹飪各種美味佳肴。
按照老輩人的說法，臘八可是個“大日子”，喝了臘八粥，過了臘八節，接下來就該洗洗曬曬，置辦年貨，準備過年了。這一天要好好做點好吃的。“喝臘八粥腌臘八蒜”也許你不稀罕，但是現場李老師為大家端出熱騰騰的臘八糕，就連地道的北京人兒都不一定見過。這個用花生米、小米、紅豆、豇豆、黃豆、綠豆、芝麻、紅棗、葡萄干等做成的臘八糕，整整蒸了4個小時。切開臘八糕，葡萄干紅棗的糕香撲鼻而來，讓吃慣了大魚大肉的人們流口水了。
活動中，李石老師把臘八糕分給現場觀眾品嘗。據說吃了臘八糕，可以驅邪納福，得吉祥！當熱騰騰、暖烘烘的臘八糕送到大家手里時，不少居民稱贊不已：“這還真沒吃過，嗯，好吃！”“這個在哪能買到嗎？想給家里人帶點回去嘗嘗”......此刻，臘八糕不僅是美食，更是中國傳統文化的代表。
“臘八粥 臘八蒜 臘八糕 王致和謎語猜猜看”猜謎環節最是高潮迭起，幾十條涉及傳統文化、民俗、猴年的字謎吸引了眾多市民參與。“猜謎語了，大家坐好！第一題，猜得出色必封侯，打一生肖，猜對有獎喲！”主持人話音剛落，一年輕小伙就舉起了手：“我知道，是‘猴子’。”“回答正確，恭喜小伙子！”拿著小禮品，小伙子笑得合不攏嘴……“第二題，王致和臭豆腐馳譽海外，打一四字成語。”“臭名遠揚”大家積極參與活動，一些字謎還沒來不及掛上去，已經被市民猜出來了。
臘八米、米醋、王致和調味料……領獎區多種精美禮品很受大家歡迎。“臘八節是中國的傳統節日，猜字謎也是傳統活動，今天正好來超市買東西順便感受一下。”市民趙大爺滿臉笑容地說，猜謎益智，孩子們玩得開心，獎品還實用，今天真沒白來。超市里加油聲、歡呼聲、鼓掌聲此起彼伏，市民在主持人地帶領下熱情高漲，玩得不亦樂乎。
逛超市，買東西。這個臘八節，王致和還為大家準備了各種禮品。只要你購物滿50元以上，憑購物小票你就可以抽大獎。此次活動共設置三個獎項，最大獎為王致和大禮包。逛下超市就能抽到獎，可謂是新年好彩頭。這就是，抽了臘八米回家熬粥團圓飯，中了米醋你就腌臘八蒜......將新年“福運”帶回家。
